Курс «Сон малыша без паники»

← Все курсы и лекции

Курс для родителей малышей 0–3 месяца

Сон малыша без паники

Как понять, что нормально, помочь ребёнку заснуть и спокойно пройти регресс сна.

Для родителей, которые устали гадать: ребёнок не выспался, перегулял, проснулся из-за перекладывания или просто спит так, как и должен в этом возрасте.

Курс о сне малыша 0–3 месяца
3 лекцииКоротко и последовательно
12 материаловАлгоритмы и памятки
Чат со спикером*В тарифе с поддержкой

Знакомые ситуации

Если сон малыша каждый день выглядит как новая загадка

Спит 20–40 минут, и непонятно: это норма или он не выспался.
Кряхтит, ворочается и дёргается во сне — кажется, что он совсем не спит.
Вы боитесь «приучить к рукам», но без рук малыш не успокаивается.
Засыпает на руках, но просыпается при перекладывании.
Вечером плачет, выгибается, хочет спать, но не может уснуть.
Впереди регресс 3–4 месяцев, и непонятно, как к нему подготовиться.

В первые месяцы сон малыша не работает как взрослый

Поэтому здесь не нужен жёсткий режим. Нужны понимание возраста, признаки усталости, спокойная помощь и понятные действия, если сон сорвался.

Программа курса

Три лекции — от нормы к понятным действиям

Сон малыша 0–3 месяца

Что нормально в этом возрасте: короткие сны, активный сон, дрема, кряхтение, путаница дня и ночи.

Засыпание и помощь малышу

Как ребёнок уходит в сон, зачем нужна помощь взрослого, что такое замедление и когда помощь становится слишком тяжёлой.

Регресс сна 3–4 месяца

Почему сон меняется, почему ребёнок начинает чаще просыпаться и как пройти этот этап без паники.

Дополнительные материалы

12 бонусов на конкретные ситуации

Их не нужно читать подряд. Открывайте нужный материал, когда ребёнок проснулся через 30 минут, плачет перед сном, не перекладывается, засыпает только на руках или впереди регресс.

  • Памятка для взрослых рядом
  • Карточка признаков усталости
  • Возрастные памятки 0–3 месяца
  • Трекер наблюдений на 3 дня
  • Карта короткого сна
  • Навигатор «Откройте, если что-то пошло не так»
  • Алгоритм мягкого перекладывания
  • Лестница снижения помощи ко сну
  • Памятка по регрессу 3–4 месяца

Как проходит обучение

Формат

  • Видеозаписи — во ВКонтакте
  • Общение и обратная связь — в Telegram*
  • После оплаты доступы приходят на указанную почту

*В тарифах с поддержкой специалисты работают с участниками индивидуально.

Доступный тариф

«Мне только посмотреть»

2 490 ₽

Самостоятельный доступ к лекциям и бонусным материалам.

Перейти к покупке

Важно: чат курса не заменяет консультацию врача. При температуре, вялости, отказе от еды, проблемах с дыханием, плохом наборе веса или необычном плаче необходимо обратиться за медицинской помощью.

Остались вопросы о курсе?

Напишите Майе и коротко опишите ситуацию — вам помогут выбрать подходящий следующий шаг.