КУРС-ПРАКТИКУМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ 5–7 ЛЕТ
Кризис 5–7 лет без войны, стыда и бесконечных уговоров
Разберитесь, что на самом деле происходит с ребёнком: возраст, перегруз, дефицит навыка или красные флаги — и получите понятную систему действий от невролога, психиатра, сомнолога и педагога-методиста.
АВТОРЫ КУРСА
Два экспертных взгляда на одну семейную ситуацию
Майя Плужникова
Семейный невролог, психиатр и сомнолог. Специалист, работающий в поле бережного сопровождения детей и родителей.
Анна Бычкова
Дошкольный педагог, методист и практик с опытом более 10 лет. Участвовала в запуске и методической настройке Rybakov Playschool и Playschool Point, сейчас — старший методист сети детских садов корпорации «Синергия».
«Я УЖЕ НЕ ПОНИМАЮ, ЭТО НОРМА ИЛИ МЫ ЧТО-ТО УПУСТИЛИ?»
Если дома стало слишком много борьбы
- Ребёнок раньше был спокойнее, а теперь будто стал «мини-подростком».
- На каждую просьбу — «нет», спор, нытьё, слёзы или взрыв.
- Уроки, сборы, гигиена, сон и выключение мультиков превращаются в спецоперацию.
- Вы то уговариваете, то срываетесь, то уступаете, а потом чувствуете вину.
- Кажется, что ребёнок всё делает назло, но внутри есть сомнение: «а вдруг он правда не справляется?»
- Вы не понимаете, где возрастная норма, где перегруз, а где уже пора к специалисту.
Самое выматывающее — каждый день заново решать: давить или отпустить, ругать или пожалеть, вести к неврологу или ждать, ставить границы или сначала успокаивать.
ВАЖНО ПОНЯТЬ
Проблема не в том, что ребёнок «испортился»
В 5–7 лет меняется не только поведение: растёт потребность в автономии, повышается чувствительность к тону, появляется больше сопротивления, а нервная система может не справляться с нагрузкой.
- Социальные правила ещё не стали автоматическим навыком.
- Старые методы — уговоры, нотации, угрозы — часто перестают работать.
- Родителям нужна система: что происходит → почему ребёнок так реагирует → что делать → когда это норма, а когда красный флаг.
О КУРСЕ
Не «исправить ребёнка», а понять механизм поведения
Курс создан на стыке двух подходов. Медицинский взгляд помогает понять, где возраст, перегруз, особенности нервной системы, сна и регуляции. Педагогический — переводит понимание в практику: правила, границы, речь родителя, семейные договорённости и навыки общения.
Главная идея — выстроить дома систему, в которой ребёнку проще справляться, а родителю не приходится жить в режиме войны.
КОМУ ПОДОЙДЁТ
Курс поможет, если вы хотите
- Понять, почему ребёнка будто подменили.
- Отличать возрастной кризис от перегруза и тревожных сигналов.
- Перестать выбирать между «накричать» и «сдаться».
- Научиться говорить так, чтобы ребёнок начал слышать.
- Выстроить границы без постоянного давления и чувства вины.
- Понять влияние школы, кружков, режима и изменений в семье.
- Получить сценарии реакций на истерики, отказ и публичные сцены.
- Разобраться, когда нужна помощь специалиста.
ПРОГРАММА
Что будет внутри курса
1. Физиология ребёнка 5–7 лет · 16 минут
Как нервная система, сон, усталость и перегруз влияют на поведение; что наблюдать и когда стоит насторожиться.
Результат: первая понятная карта наблюдения вместо догадок «характер это или проблема».
2. «Мини-подросток»: сопротивление и защита своего «я» · 13 минут
Возрастные изменения, автономия, достоинство, чувствительность к тону и эмоциональный интеллект. Почему ребёнок остро реагирует на «нет» и каких навыков ему пока не хватает.
Результат: вы отличаете проверку границ от ситуации, когда ребёнок пока не умеет справляться с эмоцией и отказом.
3. Границы и самооценка · 13 минут
Какие слова ранят, почему стыд усиливает сопротивление и как заменить автоматические фразы так, чтобы граница не звучала как атака.
Результат: конкретные формулировки для повседневных ситуаций.
4. Отношения в семье · 23 минуты
Матрица правил семьи, зоны ответственности, видимые договорённости и способы снизить количество ежедневных споров.
Результат: ребёнок лучше понимает ожидания, а родителю не приходится объяснять одно и то же заново.
5. Отношения со сверстниками · 18 минут
Конфликты, отказ, очередность, проигрыш, чужие границы и тренировка социальных навыков без стыда и давления.
Результат: мостик от нравоучений к реальной тренировке навыка.
6. Красные флаги и перегруз · 13 минут
Как отличить «не хочет» от «не вывозит», когда снижать нагрузку, как использовать визуальное расписание и когда нужна консультация.
Результат: вы понимаете, где нужна граница, где снижение нагрузки, а где специалист.
БОНУСЫ
Материалы для применения курса в жизни
Сценарии реакций
Что говорить и делать, когда ребёнок кричит, спорит, отказывается или устраивает сцену.
Отношения сиблингов
Как поддержать старшего ребёнка при появлении младшего и снизить ревность и протест.
Дисциплина и перегруз
Как отличить потребность в границе от ситуации, когда ребёнок уже не справляется.
Что усиливает истерику
Действия, которые родители совершают из лучших побуждений, но невольно продлевают конфликт.
Список литературы
Книги и дополнительные материалы, проверенные неврологом и педагогом.
ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ
От понимания — к конкретным действиям
Период 5–7 лет рассматривается одновременно со стороны нервной системы, сна и перегруза и со стороны педагогики, правил и семейной коммуникации.
- Что наблюдать и что изменить в быту.
- Как говорить и какие правила вводить.
- Где не передавливать, а где сохранять границу.
Формат обучения
Видеозаписи размещаются во ВКонтакте. Коммуникация и обратная связь проходят в Telegram. В тарифах с поддержкой специалисты индивидуально разбирают вопросы и домашние задания.
ЧАСТЫЕ СОМНЕНИЯ
Ответы перед началом
«Я уже много всего пробовала»
«Нам просто нужна дисциплина»
«А вдруг проблема глубже, чем курс?»
«Другие взрослые в семье не поддержат»
«Мне некогда»
«Вдруг это снова общие советы?»
ТАРИФЫ И УЧАСТИЕ
Выберите подходящий формат вместе с Майей
В исходной программе тарифы ещё не опубликованы. Напишите Майе, чтобы уточнить доступные варианты участия и уровень поддержки.